Springmix 5.-9. klasse

Vi arbejder både med spring og rytme – et hold med plads til alle uanset niveau. Der vil, igennem rytmesekvenser af varierende sværhedsgrad og springopstillinger, der favner bredt, være fokus på både grundgymnastik og kropsbevidsthed. Vi skal svede, grine, komme hinanden ved og hygge os sammen, mens vi udvikler os og øver, så vi til foråret er klar til at vise, hvad vi har lært.

Springhold for ALLE drenge og piger, der bare gerne vil lære at springe. Måske har du aldrig lavet gymnastik før? Måske har du gået til gymnastik i mange år? Der er plads til alle, og netop derfor arbejder vi målrettet med hver enkelt gymnast i niveauopdelte hold, så man får det mest optimale ud af sin træning. Træningen vil være en blanding af kondi, styrke, motorik, gymnastik, parkour og spring.