Dance & Tone mix efterår

Holdet for voksne kvinder der nyder et afbræk bestående af et lækkert mix af dans, toning, puls, balance og udstræk. Vi træner 5 kvarter, så vi har tid til det hele.

Holdet er et mix af nye og “gamle” deltagere og hos os er der ikke noget der er rigtigt eller forkert.

Vi danser, toner, koncentrerer os, sveden springer og humøret går i +++

Fokus er på glæden ved at danse-træne og på at skabe en skøn og hård time fyldt med lækker og god energi lige til at tage med hjem..

Vi er IKKE et opvisningshold